15/12/14(月)

【20:34】568833■■□□□

 まずは原稿の仕上げを……。

 ぶら下がり機組み立てたので十数年ぶりに懸垂してみたら5回が限度だった('A`)
20分みっちりやる腕立てとかと違ってすぐに力尽きるから、むしろ毎日コツコツやろうかな。

●web拍手レス●

▼体操で日本名の技多いですよ。~~床で5もある▼
 シライ凄い!!('A`)しかしナンバーと技の種類に関係が無いのがやはり覚えるの大変そう……。
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