15/10/14(水)

【20:17】567369■■□□□

 あと15分早く寝られれば元通りになるのにうぐぐ('A`)
ジャンプ運動を本格的に取り入れてみたけどこれは効くなぁ。確かに外出したときに近い足の痛みだ。程よく息も切れる。アニメも観やすい。
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